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Oi, sou Ilana Santos da Silva.

Formação

Graduada em Educação Física/Licenciatura e Bacharelado CREF: 040249-G/RJ.

Experiências

Personal Trainer - Consultoria Presencial e On-line há mais de 12 anos.

Acelere seus resultados e otimize seu tempo na academia!

A consultoria On-line tem a finalidade de atender suas necessidades no que diz respeito a melhoria da saúde e performance.

  • HIPERTROFIA MUSCULAR
  • EMAGRECIMENTO
  • TREINAMENTO FUNCIONAL
  • De acordo com a modalidade da sua escolha serão agendados dias e horários fixos para melhor atendê-los. Serão 5 encontros com duração de 30 minutos, valor R$ 250,00. Passados esses encontros a renovação do programa fica a seu critério.

    Veja como funciona

    Passo a Passo

    O treinamento personalizado On-line não descarta a supervisão de um profissional em seus treinos diários para possíveis orientações e correções, por isso aquele que quiser fazer parte deste quadro será necessário que já tenha uma noção básica dos exercícios e cargas.

  • Pagamento. ver mais
  • Confirmação do Pagamento. ver mais
  • Preenchimento do Cadastro. ver mais
  • Veja também como serão nossos encontros. ver mais

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    E-mail ou telefone são bem-vindos

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